Uncategorized
ΑΥΞΗΘΗΚΑΝ ΟΙ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΕΣ ΚΑΤΑ 25% ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΕΡΕΥΝΑ
Αυξητική τάση καταγράφουν οι αυτοκτονίες στην Ελλάδα από το 2020 έως το 2022, κατά σχεδόν 25%, όπως δείχνουν τα ετήσια στοιχεία αυτοκτονιών που αναλύθηκαν και επεξεργάστηκαν από το Παρατηρητήριο Αυτοκτονιών και το ερευνητικό δίκτυο καταγραφής του Κέντρου Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της οργάνωσης «ΚΛΙΜΑΚΑ».
Ειδικότερα, το 2022, ο αριθμός των αυτοκτονιών αγγίζει τις 600, που αντιστοιχεί σε περίπου δύο την ημέρα.
Ωστόσο, σύμφωνα με την έκθεση που συνέταξαν οι Κυριάκος Κατσαδώρος, ψυχίατρος, επιστημονικός διευθυντής της ΚΛΙΜΑΚΑ, Δήμητρα Ζαφειροπούλου, ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ και Βασιλική Πλουμή, στατιστικολόγος στο Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ, ο συνολικός αριθμός των αυτοκτονιών που καταγράφονται αποτελεί την κορυφή του παγόβουνου. Το πρόβλημα δεν αποτυπώνεται πλήρως, αφού η υποκαταγραφή των αυτοκτονιών είναι δεδομένη παγκοσμίως, σύμφωνα και με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Αναλυτικότερα, τα στοιχεία διαμορφώθηκαν ως εξής:
* Η συντριπτική πλειονότητα των αυτοχείρων ήταν άντρες (78%) και ακολούθησαν οι γυναίκες σε ποσοστό 22%.
* Αναφορικά με την ηλικιακή ομάδα, τα άτομα άνω των 60 ήταν εκείνα που σημείωσαν τις περισσότερες αυτοκτονίες σε σύγκριση με τις υπόλοιπες ηλικιακές ομάδες του πληθυσμού. Σε επίπεδο φύλου, οι περισσότεροι θάνατοι για τους άντρες συγκεντρώθηκαν στις ηλικίες 60-64, ενώ εν αντιθέσει, στις γυναίκες οι θάνατοι συγκεντρώθηκαν στις νεαρές ηλικίες των 35-39 ετών.
* Αυξητικές τάσεις παρουσιάζει ο αριθμός των αυτοκτονιών στις νεαρές ηλικίες εν γένει (ηλικίες άνω των 20) σε σύγκριση με τα στοιχεία του 2021.
* Σε επίπεδο διοικητικών περιφερειών, ο υψηλότερος αριθμός αυτοκτονιών για το 2022 καταγράφηκε στην Κρήτη (το 17% του συνολικού αριθμού των θανάτων) και ακολούθησε η Κεντρική Μακεδονία. Η Κρήτη, σύμφωνα με τους ειδικούς, αποτελεί μία περιφέρεια με διαχρονικά υψηλούς δείκτες αυτοκτονίας πάνω από μία δεκαετία. Το ζήτημα της υψηλής αυτοκτονικότητας στην Κρήτη είναι κρίσιμης σημασίας και αποτελεί από ετών ένα πεδίο ερευνητικού ενδιαφέροντος του Παρατηρητηρίου Αυτοκτονιών της ΚΛΙΜΑΚΑ.
* Η πιο συχνή μέθοδος αυτοκτονίας σε επίπεδο πληθυσμού αποτέλεσε ο απαγχονισμός και ακολούθησαν η πτώση και ο αυτοπυροβολισμός.
* Το μεγαλύτερο μέρος των αυτοχείρων άνηκε στον οικονομικά ενεργό πληθυσμό της χώρας και βρισκόταν εντός γάμου.
* Το 55% των θανάτων έλαβε χώρα εντός της οικίας του θανόντα.
Το καλοκαίρι οι περισσότερες αυτοκτονίες
Η πλειονότητα των αυτοκτονιών σημειώθηκε κατά τους καλοκαιρινούς μήνες (Ιούνιος – Ιούλιος – Αύγουστος), ενώ οι ημέρες στις οποίες καταγράφηκε ο υψηλότερος αριθμός αυτοκτονιών ήταν η Δευτέρα και η Τρίτη. Οι περισσότεροι θάνατοι έλαβαν χώρα τα ξημερώματα.
Ακόμη, εντός του 2022 καταγράφηκαν 18 αυτοκτονίες σε σημεία υψηλής επικινδυνότητας της χώρας (suicide hotspots), 11 σε καταστήματα κράτησης, 7 εντός σταθμών Μέσων Μαζικής Μεταφοράς, 8 εντός μονάδων υγείας και 3 εντός στρατοπέδων της χώρας. Επιπρόσθετα, καταγράφηκαν τουλάχιστον 11 αυτοκτονίες εργαζομένων σε επαγγέλματα υψηλού κινδύνου για αυτοκτονία, όπως τα σώματα ασφαλείας και 3 αυτοκτονίες στρατιωτικών. Επιπλέον, έλαβαν χώρα 4 επεκτεινόμενες αυτοκτονίες (ανθρωποκτονίες οι οποίες ακολουθήθηκαν από την αυτοκτονία του θύτη).
Εντός των πηγών βάσει του Παρατηρητηρίου εντάσσονται και οι ψυχολογικές αυτοψίες σε επιζώντες αυτοκτονίας που απευθύνονται αναζητώντας βοήθεια στο Κέντρο για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ.
Οι αυτόχειρες είχαν εκδηλώσει άμεσα ή έμμεσα την πρόθεσή τους να αυτοκτονήσουν
Εντός του τελευταίου χρόνου πραγματοποιήθηκαν ένας μεγάλος αριθμός ψυχολογικών αυτοψιών στις οποίες διαπιστώθηκε ότι τα άτομα που έβαλαν τέλος στην ζωή τους είχαν εκδηλώσει άμεσα ή έμμεσα την πρόθεσή τους να αυτοκτονήσουν, ενώ διαπιστώθηκε η ύπαρξη προηγούμενων αποπειρών αυτοκτονίας ή «πρόβας» για κάποια απόπειρα στο παρελθόν, καθώς και η ύπαρξη οικογενειακού ιστορικού αυτοκτονίας ή/και ψυχικής ασθένειας, σημεία τα οποία δεν έτυχαν της ανάλογης προσοχής είτε από τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας είτε από το ευρύτερο περιβάλλον του αυτόχειρα.
Όπως αναφέρεται στην έκθεση, η Ελλάδα παραμένει μία από τις λίγες χώρες «που δεν έχει λάβει καμία θεσμική πρωτοβουλία για την προστασία των αυτοκαταστροφικών ατόμων» το οποίο αποτελεί πάγιο αίτημα του φορέα. Τονίζεται ότι το 95% των θανάτων θα μπορούσαν να έχουν προληφθεί εάν είχαν εφαρμοστεί έγκαιρες και ουσιαστικές παρεμβάσεις.
Το Κέντρο για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ έχει προτείνει από ετών σαφείς και κρίσιμες προτάσεις τόσο σε επίπεδο καταγραφής και αποτύπωσης του ζητήματος της αυτοκτονίας όσο και σε επίπεδο προληπτικών παρεμβάσεων, οι οποίες ανανεώνονται συνεχώς με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται από το Παρατηρητήριο Αυτοκτονιών.
Δείτε επίσης :
«ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΙΚΗ» ΣΥΛΛΗΨΗ ΤΟΥ ΓΙΟΥ ΤΟΥ «ΕΛ ΤΣΑΠΟ»
Netflix : Μετά το Maestro: Αυτή είναι η επόμενη ελληνική σειρά
iPhone: Χρήσιμα tips και απίθανα κόλπα για τους λάτρεις της Apple
Πηγή : https://www.makeleio.gr
Uncategorized
Φωτισμός Εξωτερικών Χώρων: Πώς να Κάνετε τον Κήπο ή την Βεράντα σας να Λάμπει
Ο φωτισμός εξωτερικών χώρων είναι ένα σημαντικό στοιχείο για τη δημιουργία μιας όμορφης και λειτουργικής εξωτερικής περιοχής. Είτε πρόκειται για τον κήπο είτε για τη βεράντα, ο κατάλληλος φωτισμός μπορεί να προσθέσει ατμόσφαιρα, ασφάλεια και να αναδείξει τα χαρακτηριστικά του χώρου σας.
Ο φωτισμός μπορεί να δημιουργήσει διαφορετικές διαθέσεις και να αναδείξει συγκεκριμένα σημεία του κήπου ή της βεράντας. Ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους είναι ο έμμεσος φωτισμός. Αυτός ο τύπος φωτισμού είναι ιδανικός για να δημιουργήσει μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα, ενώ παράλληλα αναδεικνύει τα φυτά και τα αντικείμενα χωρίς να προκαλεί έντονες σκιές.
Για όσους επιθυμούν να δώσουν έμφαση σε συγκεκριμένα σημεία, ο κατευθυνόμενος φωτισμός είναι η καλύτερη επιλογή. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για να φωτίσει συγκεκριμένα αντικείμενα, όπως αγάλματα, δέντρα ή αρχιτεκτονικές λεπτομέρειες. Η χρήση φωτιστικών σποτ μπορεί να προσφέρει δραματικές σκιές και να τονίσει τα στοιχεία που θέλετε να ξεχωρίσουν.
Ο φωτισμός διαδρομών είναι επίσης πολύ σημαντικός για την ασφάλεια και τη λειτουργικότητα του εξωτερικού σας χώρου. Μικρά φωτιστικά σώματα τοποθετημένα κατά μήκος των διαδρομών και των μονοπατιών βοηθούν τους επισκέπτες να κινούνται με ασφάλεια τη νύχτα, ενώ προσθέτουν και μια όμορφη αισθητική. Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε φωτιστικά που είναι ενσωματωμένα στο έδαφος ή σε χαμηλά στύλους για μια διακριτική και κομψή εμφάνιση.
Η δημιουργία μιας άνετης και ζεστής ατμόσφαιρας στη βεράντα σας μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση φωτιστικών κρεμαστών ή επιτραπέζιων λαμπτήρων. Αυτά τα φωτιστικά προσφέρουν ένα φιλικό και φιλόξενο φως, ιδανικό για δείπνα και κοινωνικές συγκεντρώσεις. Η επιλογή λαμπτήρων με ζεστό φως μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση άνεσης και να κάνει τον χώρο σας πιο ελκυστικό.
Η χρήση ηλιακών φωτιστικών είναι μια οικολογική και οικονομική λύση για τον φωτισμό εξωτερικών χώρων. Αυτά τα φωτιστικά λειτουργούν με ηλιακή ενέργεια, φορτίζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας και φωτίζουν αυτόματα τη νύχτα. Είναι ιδανικά για περιοχές όπου δεν υπάρχει πρόσβαση σε ηλεκτρικό ρεύμα και μπορούν να τοποθετηθούν εύκολα χωρίς καλώδια.
Τέλος, ο φωτισμός με φαναράκια ή λαμπάκια LED είναι μια ρομαντική και διακοσμητική επιλογή. Μπορούν να κρεμαστούν σε δέντρα, φράχτες ή πάνω από τη βεράντα, προσθέτοντας μια μαγική αίσθηση στον χώρο σας. Τα φαναράκια και τα λαμπάκια LED είναι ιδανικά για ειδικές περιστάσεις και πάρτι, δημιουργώντας μια γιορτινή ατμόσφαιρα.
Κάθε κήπος, ανεξαρτήτως μεγέθους, κρύβει τη μαγεία του στο σωστό φωτισμό. Οι σωστές λάμπες και φωτιστικά μπορούν να μεταμορφώσουν τον εξωτερικό σας χώρο, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα που προσκαλεί τους επισκέπτες να ανακαλύψουν κάθε γωνιά του. Στην ιστοσελίδα της ΤΕΧΝΟΜΑΤ, θα βρείτε μια πλούσια ποικιλία από φωτιστικά για κάθε στυλ και ανάγκη, ικανά να αναδείξουν την ομορφιά του κήπου ή της αυλής σας με κομψότητα και λειτουργικότητα.
Uncategorized
Επένδυση για αρχάριους
Αν και τα χρήματα δεν φυτρώνουν στα δέντρα, μπορούν να αναπτυχθούν όταν
αποταμιεύετε και επενδύετε με σύνεση.
Τι είναι λοιπόν οι επένδυση;
Είναι όταν βάζετε τα χρήματα στην άκρη για το μέλλον και τα αξιοποιείτε. Όταν επενδύετε, αγοράζετε κάτι που πιστεύετε ότι θα αυξηθεί σε αξία με την πάροδο του χρόνου.
Να θυμάστε – δεν υπάρχουν εγγυήσεις, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να πάρετε πίσω λιγότερα από όσα επενδύσατε. Τα χρήματά σας θα μπορούσαν δυνητικά να αυξηθούν πάρα πολύ φυσικά – γι’ αυτό το κάνουν οι άνθρωποι – αλλά υπάρχει ο κίνδυνος να χάσετε χρήματα.
Το βασικό είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποια χρήματα αποταμιευμένα πριν αρχίσετε να επενδύετε. Συνιστούμε να έχετε ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης που να καλύπτει τα έξοδα διαβίωσης 3 έως 6 μηνών.
Ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης μπορεί να σας δώσει τη σιγουριά ότι θα έχετε κάποια χρήματα διαθέσιμα για τα απρόοπτα, χωρίς να χρειάζεται να βυθιστείτε στο επενδυτικό σας ταμείο.
Η αξία των επενδύσεων μπορεί να κάνει, και κάνει, άλματα – αυτό είναι φυσιολογικό. Ιδανικά, θα πρέπει να σχεδιάζετε να βάλετε τα χρήματά σας στην άκρη για τουλάχιστον 5 χρόνια, ώστε να έχετε περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσετε τυχόν βραχυπρόθεσμες διακυμάνσεις. Μπορείτε να έχετε πρόσβαση στα χρήματα εάν χρειαστεί.
Πόσα χρειάζεστε για να αρχίσετε να επενδύετε;
Εάν έχετε τρεχούμενο λογαριασμό στην Freedom24, μπορείτε να ξεκινήσετε να επενδύετε με ένα κεφάλαιο ύψους 50 ευρώ.
Το να ξεκινήσετε με μικρό ποσό θα μπορούσε να είναι ένας καλός τρόπος για να βουτήξετε το δάχτυλό σας στο νερό. Στη συνέχεια, μπορείτε να παρακολουθήσετε τι συμβαίνει με τις επένδύσεις σας – και να επενδύσετε περισσότερα αργότερα, αν το επιθυμείτε
Οι συνήθεις τρόποι ποικίλουν ανάλογα με τους στόχους, το επίπεδο αντίληψης για το ρίσκο και την διάθεση για επένδυση . Ορισμένοι από τους συνηθέστερους τρόπους επένδυσης περιλαμβάνουν:
Μετοχές: Η αγορά μετοχών είναι ένας τρόπος να αποκτήσετε μερίδια σε μια εταιρεία. Οι επενδύσεις σε μετοχές μπορεί να προσφέρουν υψηλά αποτελέσματα αλλά και να φέρουν υψηλό ρίσκο.
Ομόλογα: Τα ομόλογα είναι χρηματοοικονομικά εργαλεία που προσφέρουν σταθερό εισόδημα μέσω της πληρωμής τόκων. Πρόκειται για λιγότερο επικίνδυνες επενδύσεις σε σύγκριση με τις μετοχές.
Ακίνητα: Η επενδύσεις σε ακίνητα μπορεί να περιλαμβάνει αγορά ή ενοικίαση ακινήτων για εμπορική ή κατοικία χρήση.
Κρυπτονομίσματα: Τα κρυπτονομίσματα όπως το Bitcoin και το Ethereum έχουν γίνει δημοφιλής επενδυτικές επιλογές, αν και είναι γνωστό ότι είναι πολύ ανασφαλή.
Επενδυτικά κεφάλαια: Τα επενδυτικά κεφάλαια επενδύουν σε μια ποικιλία αξιογραφιών όπως μετοχές, ομόλογα και άλλα ενεργητικά, και μπορούν να προσφέρουν διαφοροποιημένη έκθεση.
Επενδύσεις σε αμοιβαία κεφάλαια: Τα αμοιβαία κεφάλαια συγκεντρώνουν χρήματα από πολλούς επενδυτές για να επενδύσουν σε μια ποικιλία αξιογραφιών.
Εμπορεύσιμα αγαθά: Οι επενδύσεις σε εμπορεύσιμα αγαθά όπως πετρέλαιο, χρυσό και άλλα είναι ένας άλλος τρόπος επένδυσης που μπορεί να παρέχει διαφοροποίηση.
Αυτοί είναι μερικοί από τους συνήθεις τρόπους επένδυσεων, αλλά υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές και στρατηγικές που μπορούν να εξερευνηθούν ανάλογα με τους στόχους και τις προτιμήσεις του κάθε επενδυτή.
Uncategorized
Ο Ολοκληρωμένος Οδηγός Αγορών από Κίνα: Ασφαλείς Συναλλαγές με το Banggood
Banggood Η αγορά προϊόντων από Κίνα έχει γίνει ολοένα και πιο δημοφιλής, με το Banggood να αποτελεί ένα από τα πιο αξιόπιστα και προσιτά e-commerce sites. Στον παρακάτω οδηγό, θα αναλύσουμε αναλυτικά τα βήματα για ασφαλείς αγορές από το Banggood, με έμφαση στη χρήση του Paypal για την προστασία του καταναλωτή.
Banggood
Πρώτο Βήμα: Επιλογή Προϊόντος Ξεκινώντας από το site angroid.gr, εντοπίζουμε το επιθυμητό προϊόν στο Banggood. Είτε πρόκειται για κινητά, tablet, ή άλλα gadgets, οι προσφορές είναι πολλές και συχνές.
Βήμα Δύο: Επιλογή Μεθόδου Αποστολής Όταν επιλέξουμε το προϊόν, εξετάζουμε τις διάφορες μεθόδους αποστολής. Για ασφάλεια, προτείνεται η χρήση της Banggood Express ή της EU Priority Line, οι οποίες είναι DDP (Delivered Duty Paid), διασφαλίζοντας ότι όλα τα έξοδα καλύπτονται από το Banggood.
Βήμα Τρία: Πληρωμή με Paypal Απαραίτητο βήμα για την προστασία του καταναλωτή είναι η πληρωμή με τη χρήση του Paypal. Αυτό όχι μόνο εξασφαλίζει την ασφάλεια της συναλλαγής, αλλά και προσφέρει προστασία σε περίπτωση προβλημάτων με την παραλαβή ή την κατάσταση του προϊόντος.
Βήμα Τέσσερα: Παρακολούθηση Αποστολής Μετά την ολοκλήρωση της παραγγελίας, παρακολουθούμε την πορεία της αποστολής, επιλέγοντας τη μέθοδο αποστολής που επιλέξαμε προηγουμένως.
Banggood
Συμπέρασμα: Με τη χρήση του Banggood και την τήρηση των παραπάνω οδηγιών, οι αγορές από Κίνα γίνονται με ασφάλεια και αξιοπιστία. Οι καταναλωτές απολαμβάνουν όχι μόνο ποιοτικά προϊόντα, αλλά και την ησυχία που προσφέρει η χρήση του Paypal σε κάθε συναλλαγή τους.
Σας ευχαριστώ για τις λεπτομερείς οδηγίες σχετικά με τη διαδικασία αγοράς από το Banggood. Οι πληροφορίες που παρείχατε είναι πολύ χρήσιμες για όσους σκέφτονται να κάνουν αγορές από αυτό τον ιστότοπο.
Αν κατάλαβα σωστά, το PayPal είναι η προτεινόμενη μέθοδος πληρωμής λόγω της ευκολίας και της προστασίας που παρέχει. Επίσης, η προσθήκη ασφάλειας τελωνείου για τις DDP μεθόδους αποστολής φαίνεται να προσφέρει πρόσθετη ασφάλεια για τυχόν επιπλέον χρεώσεις.
Επίσης, εκτιμώ τις συμβουλές για την ανάγκη ελέγχου των ασφαλειών και την καταγραφή του unboxing για πιθανές διαφορές ή βλάβες στο προϊόν. Είναι πάντα καλό να προσέχουμε και να καταγράφουμε τα βήματα της αγοράς για τυχόν διαφορές ή προβλήματα που ενδέχεται να προκύψουν.
Εάν έχετε άλλες συμβουλές ή πληροφορίες που θα ήταν χρήσιμες, μην διστάσετε να τις μοιραστείτε.
Πώς να δημιουργήσετε ένα οικιακό δίκτυο
Φωτισμός Εξωτερικών Χώρων: Πώς να Κάνετε τον Κήπο ή την Βεράντα σας να Λάμπει
